L'acne seborroica o papulo-cistica può presentarsi durante una gravidanza o prima di avere avuto il primo figlio e sia in donne con un passato acneico che in soggetti assolutamente mai stati toccati da lesioni al viso o al corpo di questa natura.
L'acne dei 40 anni (o tardiva) viene talvolta identificata come l'acne della donna manager. E' il semplice stress a causarla? E come capire se influisce sulla nostra fertilità?
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L'acne tardiva può essere causata dai seguenti fattori:
- periodo premestruale o in caso di ovaio policistico;
- interruzione dell'assunzione della pillola anticoncezionale o di una cura a base di cortisonici;
- stress e vita frenetica, cattivo o insufficiente riposo, preoccupazioni sul posto di lavoro;
- alimentazione scorretta e scarsa in frutta e verdura o alimentazione in orari non regolari;
- disidratazione;
- consumo di super alcolici;
- assunzione di pillole dimagranti senza controllo medico;
Una volta deciso di non volersi più nascondere dietro a correttori e cosmetici coprenti, è necessario scegliere con fermezza di volersi curare.
Diversamente da altri disagi fisici, l'acne è un messaggio che portiamo sul nostro viso: prima che all'estetica dobbiamo capire che cosa non funziona nella nostra vita e cercare di aiutarci a superare questo momento.
Ecco alcuni consigli:
- in caso di problemi ormonali, consultare un ginecologo e effettuare un'ecografia transvaginale per verificare lo stato di salute di utero e ovaie;
- se si è sotto pressione sul posto di lavoro, è utile parlarne e cercare di capire se si è in grado di attuare delle modifiche alla vita quotidiana: pausa pranzo costante e più sana, ingestione sufficiente di liquidi, urinare regolarmente durante le ore di lavoro;
- controllare l'alimentazione: eliminare fritti, dolci e dolciumi, super alcolici, cibi troppo salati;
- lavare il viso due volte al giorno con un sapone non alcolico e applicando infine un tonico sebo regolatore;
- effettuare un delicato scrub una volta a settimana;
- non utilizzare prodotti anti acneici per gli adolescenti: esistono in commercio prodotti per le donne mature con acne. Andate in erboristeria e scoprirete che la bardana è una pianta perfetta per voi.
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