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Un ritardo o l'assenza del ciclo mestruale (superiore ai 35 giorni ma inferiore ai 3 mesi) potrebbe essere sintomo di numerosi fattori:
- gravidanza - dosaggio ormonale (insufficienza ovarica, oligomenorrea, amenorrea) - alterazioni dell'ipotalamo (stress, disturbi alimentari) - alterazioni dell'ipofisi Il primo pensiero è che il ritardo sia il sintomo di una gravidanza, e un normale test lo può confermare. Una volta accertata l'assenza di una gravidanza, bisogna valutare che il ritardo può essere anche un evento sporadico, senza rilevare particolari problemi. Se invece le mestruazioni si presentano "in regolare ritardo", allora si parla di oligomenorrea. Con il termine oligomenorrea si intende un'alterazione del ritmo del ciclo mestruale, la persistenza di intervalli di tempo superiori ai 35 giorni ma inferiori a 3 mesi (oltre i quali si parla di amenorrea, ovvero di l'assenza prolungata del ciclo mestruale).
test sui dosaggi ormonali
ecografia pelvica
Per favorire la regolarità del ciclo mestruale, bisogna: - seguire un’alimentazione bilanciata, che includa olio di oliva e frutta secca; - mantenere un peso corretto rispetto all’altezza: la magrezza eccessiva o il sovrappeso costituiscono un grave stress per l’organismo; - ridurre lo stress fisico o mentale, e dormire almeno sette o otto ore a notte; - praticare attività fisica; - cercare di essere felici.
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