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mamma
depressione diffusa
madre
Le cause
I fattori di rischio che potrebbero incidere sulla comparsa di questo fenomeno sono gli sbalzi ormonali, la presenza di stati di ansia già durante il periodo della gravidanza, eventi traumatici nell’ultimo anno, difficoltà sociali e conflitti coniugali. Spesso, la depressione post partum compare nelle ragazze madri che risultano deboli dal punto di vista emotivo.
Le cure
Questa patologia, non va presa sottogamba e curata, innanzitutto, con la psicoterapia. In alcuni casi si può curare con terapia farmacologica.
I suggerimenti>>
I suggerimenti
Confrontarsi con altre donne può essere un aiuto fondamentale. Chiacchierare e sfogarsi con un’amica aiuta a distrarvi e, pian piano, a riprendere un ritmo psicologico normale che favorisca anche il rapporto con il vostro partner ed il bambino stesso.
Prendersi anche del tempo per voi stesse senza essere troppo ossessionate dalla nuova situazione (l’arrivo del bambino) vi stimolerà a vivere meglio questo cambiamento.
Commentate l'esperienza di questa donna guardando il video della community.
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Foto: AveLardo
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