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Gli ultimi tre mesi di gestazione saranno un po' faticosi, perciò evita sforzi eccessivi, chiedi aiuto agli altri e conserva le forze per il momento del parto. Oltre al mal di schiena, potrebbe presentarsi anche qualche crampo alle gambe che, oltre a sostenere il tuo peso, sopportano una circolazione faticosa. Fare stretching e un po' di camminate può aiutare a contrastare i dolori.
Il cervello del bambino è sempre più sviluppato, sentirai che si muove regolarmente, che si sveglia e dorme spesso, e che a volte ha il singhiozzo. Niente paura, è normalissimo.
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