La diciannovesima settimana di gravidanza

Il corpo della mamma durante questo periodo di gestazione è ora in una situazione piuttosto stabile: I cambiamenti non sono più repentini ma graduali. Una dieta bilanciata e ricca di ferro e il consumo molta acqua sono sufficienti a mantenere stabile questo stato di benessere e se i problemi di pressione o anemia dovessero essere rilevanti, si possono svolgere esami per calibrare la quantità di ferro nel sangue (di cui anche il bimbo ha molto bisogno, e perciò l'anemia può essere una conseguenza diretta). Il metabolismo si velocizza e la sudorazione aumenta, la pelle può essere secca e squamosa, e per contrastare secchezza e smagliature si può usare una crema a base di olio o burro vegetale.