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Nell'ultimo trimestre di gravidanza gli organi di una donna sono compressi dal feto, lo stomaco non fa eccezione e per questo uno dei consigli più frequenti per una futura mamma è quello di mangiare poco e spesso per non sforzare l'organo già in difficoltà, ma rispettarlo durante le vacanze di Natale è praticamente impossibile.
Una volta fatto il danno, nel caso di una donna incinta, sarà consigliabile evitare i classici medicinali che si usano in queste circostanze e, per non mettere a rischio la salute del feto, alleviare il problema con metodi naturali.
Eccone alcuni:
- Il classico infuso di camomilla consumato a fine pasto può arrecare notevoli benefici e placare i bruciori
- l'infuso di alloro può essere una alternativa a quello di camomilla
- il succo di aloe
- masticare foglie di basilico è un rimedio naturale utile per chi soffre di problemi allo stomaco
- anche le mandorle sono un ritenute efficaci per curare naturalmente l’acidità e bruciore di stomaco
- i rametti di zenzero con miele, consumati dopo i pasti.
mal di stomaco
- mangiando lentamente
- evitando di stendersi subito dopo aver mangiato
- mangiando sempre seduti
- Curandosi della qualità del cibo che ingeriamo.
Con un po' di attenzione anche le future mamme possono godere delle festività natalizie ;)
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