Ti potrebbero interessare anche...
- Mamme in cucina, il finto gelato>>
- Il cucchiaino di Alice, gaspacho al melone>>
- Il cucchiaino di Alice: frullato di anguria>>
Gli esperti consigliano:
- Prima di tutto, farli bere molto, tenerli idratati. D'estate si suda e si perdono liquidi e per i bambini questo può essere molto pericoloso.
- Non farli giocare fuori o camminare durante le ore calde, (10-18). A meno che non siate al mare o in montagna, è molto importante non farli affaticare con il caldo.
- Se non hanno fame, non preoccupatevi, è più che normale con l'aumento delle temperature e l'afa. Rinfrescateli con verdure, frutta, succhi, ma senza insistere.
- Vestiteli in modo fresco e leggero, con abiti chiari e in tessuti naturali e proteggete la testa con un cappellino. I tessuti sintetici possono provocare irritazioni e favoriscono la sudorazione, molto più di quelli naturali.
- Se avete il condizionatore accendetelo pure, ma senza eccedere. Gli sbalzi di temperatura sono pericolosi per adulti e bambino. L'ideale potrebbe essere usarlo in modalità deumidificatore.
Ti potrebbero interessare anche...
