le cure del bimbo

Il raffreddore in estate: come proteggere i bambini

Di mammenellarete
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14 giugno 2011
L'influenza e i raffreddamenti sono normalmente associati alla stagione invernale, ma anche in estate sono in agguato e pronti a colpire i nostri bambini, soprattutto a causa dei repentini cambi di temperatura tipici degli ultimi anni.
Con l'estate arriva la stagione del caldo, del tempo libero e dell'aria aperta. I nostri bambini passano più tempo fuori, scoperti, a causa del caldo, e quindi più esposti a correnti e cambi di temperatura.
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Generalmente in estate gli sbalzi non sono molto frequenti, ma in città i bambini potrebbero essere sottoposti a pericolosi cambi di temperatura, i piccoli sono, infatti, esposti all'aria artificiale dei condizionatori e agli sbalzi fra giorno e sera, causati dall'inquinamento che, nelle ore diurne, determina un tasso di umidità molto alto.

 

Per evitare che i vostri bambini si raffreddino, dunque, anche in estate, ecco alcuni consigli:

 

  • Portare sempre con se una felpina per la sera
  • Mantenere i condizionatori a una temperatura che abbia al massimo 5 gradi in meno rispetto a quella esterna
  • Quando si soggiorna in ambienti chiusi, con condizionatori, arieggiare almeno per cinque minuti ogni ora.

 

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estate

 

  • Far riposare i bambini
  • Idratarli con molti liquidi
  • Non consumare cibi troppo freddi
  • Arieggiare e umidificare spesso gli ambienti in cui soggiornano i bimbi
  • Evitare di coprire troppo i bambini
  • Coprire la gola
  • Evitare bagni a mare per proteggere le orecchie dall'acqua
  • Evitare ambienti con aria condizionata se poi dopo si dovrà affrontare il calore esterno

 

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