Stitichezza nei bambini
La stitichezza nei bambini è un problema comune e provoca costipazione, feci dure e difficoltà nell'evacuazione. Vediamo quali sono le cause e come rimediare.
Cause della stitichezza nei bambini
Le cause che possono essere all'origine della stitichezza dei bambini sono:
- squilibri nell'alimentazione, soprattutto se la dieta è carente di fibre e liquidi;
- stile di vita sedentario: sport, movimento e attività ludiche favoriscono la peristalsi
- malattia: febbre, vomito e inappetenza
- ragadi anali che provocano dolore durante la defecazione e quindi inducono il piccolo a trattenersi per non sentire dolore
- l'introduzione al vasino
Rimedi
Ecco qualche consiglio pratico per favorire la regolarità intestinale nei bambini e prevenire la stitichezza.
- migliorare la dieta riducendo zuccheri e grassi e aumentando fibre e liquidi: tanta acqua, frutta, pane integrale e verdure
- ridurre le ore davanti alla tv proponendo al bambino attività ludiche da fare anche insieme. La sedentarietà non è solo nociva per l'intestino, ma anche per la salute mentale e fisica del bimbo, che stando all'aria aperta e giocando con altri bambini svilupperà le relazioni sociali, la mobilità e la psicomotricità
- attenersi alle indicazioni del medico
- in farmacia esistono prodotti da spalmare nella zona anale che guariscono le ragadi o rendono la pelle più morbida. In questo modo il bambino non si tratterrà per paura del dolore
- il bambino può sentirsi stressato dall'introduzione al vasino, accompagnata magari da atteggiamenti aggressivi da parte di genitori. Rispettare i suoi tempi ed evitare di stimolarlo continuamente ad andare in bagno può aiutare il bambino a essere meno stressato.
Quando preoccuparsi
La stitichezza nei bambini di solito non è grave. Tuttavia, la stitichezza cronica può portare a complicazioni o essere il sintomo di un problema sottostante che non va ignorato. E' bene consultare il pediatra se la stitichezza dura più di due settimane o se è accompagnata da:
- Febbre
- Inappetenza
- Sangue nelle feci
- Gonfiore addominale
- Perdita di peso
- Dolore durante i movimenti intestinali
- Prolasso rettale
Rimedi della nonna
Nel neonato e nel bambino piccolo è sconsigliato l'uso di lassativi e possiamo stimolare l'evacuazione e combattere la stitichezza ricorrendo ai metodi della nonna come:
- un sondino in vendita in farmacia (non utilizzare il gambo di prezzemolo come facevano le nonne!) che va lubrificato con un olio idratante o della vaselina e poi introdotto con cautela nell'ano muovendolo delicatamente in modo circolare. In alternativa si può utilizzare un clistere per neonati a base di sostanze naturali come il miele;
- un massaggio al pancino, mettendo entrambe le mani sulla parte bassa dell'addome e facendo un movimento circolare in senso orario.
Fonti
Revisionato da Francesca Capriati - Aggiornato il 23.08.2011
