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Lo stress da rientro da molti è considerato una sindrome che ha come sintomi affaticamento, incapacità di concentrarsi, nervosismo, tristezza, svogliatezza e non colpisce solo gli adulti, ma anche i bimbi, soprattutto con l'avvicinarsi del tanto temuto rientro a scuola.
Cosa fare per aiutarli a superare il nervosismo da rientro?
- Stategli vicino, cercate di non manifestare troppo il vostro stress da rientro, accompagnandolo gradualmente verso un ritorno alla normalità.
- Iniziate a svegliarlo presto la mattina, in modo da farlo arrivare pronto al primo giorno di scuola e ristabilite la routine della colazione.
- Durante le ore mattutine, fate in modo che abbia delle attività fisse da svolgere, per far sì che la routine torni ad essere un'abitudine.
- Iniziate a scegliere "il corredo da scuola" e, perché no, a realizzarlo insieme con lavoretti manuali?
- Anche se il bimbo non aveva compiti per le vacanze, o se li ha già realizzati, fatelo "allenare" con qualche esercizio o qualche lettura per riabituarlo ai doveri scolastici .
le vacanze
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